Personnage
また病院に行ってきちゃったのだ朝バナナ2本食べた後やたら気分悪いので14時まで寝てたら、
酷く手足（しかも左が）痺れたので再受診。
問診と血液検査して以下のことが判明。
当初糖尿病の神経障害かもとビビったけど、糖尿病専門医の方から
「それだったら数年前から糖尿病と診断されてないと
おかしい（手先にくるのが教条的には３～５年経過）」
「痛覚等の反応は普通で左右ともに差異がないので問題ない」
「空腹時血糖値も問題なし、やっぱり肝臓数値が悪いですね」
とのこと。
更に、
「ポカリは控えてください(ﾃﾞﾃﾞﾄﾞﾝ！）」とのこと。理由を聞くと、
「緊急時は大変効果的ですが、あれも砂糖水と同じなので常飲すると
ペットボトル症候群に陥り、短期間で糖尿になる可能性があります」
「問診聞く限り普段から糖分が多いので、まずそこをある程度カットしましょう。
食事制限は特にかけませんが、飲むならお茶（それもミネラル麦茶）が
ベストです」
「ここ一週間の不調の一つに、肝臓と血糖値（瞬間的な）が影響あると思うので
まずは間食をやめて、糖分もかなり制限して、三食食べましょう。
トマトは間食するなら摂ってOK」
とのこと。なんだか会社の検診みたいで恥ずかしかった・・・//
やっぱり専門医の話すことはロジックにかかっていて説得力が違う。
僕は最近バナナを朝食にしてるけど、あれも止めた方がいいとのこと。
「セシリアさんは、朝旅館とかでケーキ・プリン・果物だけ出てたら
完食できますか？それと同じです。」
「バナナは確かにカリウム等の栄養を含有しているけど、あれも果糖の塊であるので
相当運動しないと消化しきれず、果糖→血糖→脂肪→肝臓等蓄積と逆に肥満の原因に
なります。朝バナナダイエットとかは、正直理解できません。」
「できるだけ朝食は摂ること、難しいならお粥とかでもいいから、
澱粉と塩、糖分、脂質をバランスよく摂ってください。
これ食ったら治るなんて、よほど特異的な症状の特異的なケースにしか
あてはまりません」
って断言されちゃった・・・。
なんだか良かれと思って口にしたものが全て裏目に出るという
結果に・・・。
終
ちな、
手足の痺れは、話を聞いたりしたら少しずつ解消？
してるのかな・・・
毎回心配しながら拝見していました｡
今回 一定の結論？がでてみたいなので
これから 健やかな日々が送れますように｡
Azulさん
コメントありがとうございます。
実は正式決定は3週間後なので、
そこでまた新たに問題が出てショックになるという
予測もできるためになんとも・・・。
とはいえ、候補の一つがあぶり出されただけでも
よしとしますかねー。
コメントありがとうございます。励みになっておりまする・・・。
隙あらば自分語り①
個人的にはツーリング中の疲労回復で、びばっがむしろ！！って
言うくらいガムシロやポカリにお世話になったので、砂糖断ちというか
砂糖が原因で体がおかしくなるってのがかなり腑に落ちない気にはなるが、
まぁ、何にせよ飲みすぎ食べ過ぎはダメ、はっきり分かんだね（落胆）
それといつどこでグッタリするか分からない恐怖が頭擡げてまして
体と精神両方から責め苦を受けてる気分でっす・・・・。
糖質かぁ…。ちゃーちゃもいま糖質制限しながら体力アップを図っている最中でして…。。。
糖質を気をつけてからすぐに2キロ痩せたんですよ。（もともと標準体重です）
やっぱり、管理は大事なんだなぁ…。
それにしてもポカリは知らなかった！
自分は普段は常温の水か、レモン水のみなのですが、旦那には毎日持たせていました…。。。
最近は筋トレを馬鹿みたいにやるようになったので、問題はないのでしょうが、運動しない人にポカリはダメだったのですね…。。。
めちゃくちゃ勉強になりました！
今までのスタイルを変えていくのは大変だと思いますが、今が勝負所なのでしょうね！！神様に試されてる！！
改善に向けて頑張ってください！
チャーチャさん
毎度コメントありがとうございます(o*。_。)oペコッ
何かもう泣けて泣けて・・・
今までこんな長期間不調が続くことが無かったために、精神的に
参ってる&パニック起こしてて・・・。
朝昼調子よくても夕方また急に不調になり、「月見バーガーくらいいけるかな」
と思ったら結局お粥とトマトしか口に入らなかったり・・・。
最初言われた通り、心療内科の領域で何か悪さしてるのかしら・・・。
来週、マッマには内緒にしてたのが検査してたのがバレて、
土曜日に東京で会うことになり申した（会ってもどうにもできないとおもうけどね・・・）
変な日記ばかりですが、こうやってコメント頂けるとすごく嬉しいです。ありがとうございます。
ちな、昨日の痺れと足（脹脛）の重さ感は
だいぶ解消された感じですね
以前はポカリ、常飲していました。
今は飲んでませんけど。
バナナは毎朝食べてます。
う〜ん、僕も良かれと思って飲んだり食べたりしていた物が、
実は身体に負担が掛かっていたとは！
…まあ、運動すればいいのでしょうが。
勉強になりました。
食習慣は大切ですね。
少しづつ改善していきましょう！
カグラお姉様
コメント本当にありがとうございます・・・。
勿論、自分の体調に合致している食事でいいと思います。
どうぞお体ご自愛ください・・・。
隙あらば自分語り②
夕方からのコメント書いてる時が一番辛くて、それでも結局時間かかったが
お粥1杯、トマト5個、裂けるチーズ1本、梅干し数個、ウィダーイン先輩1個を
摂取。あれれ？？
チャーチャさんへのコメント書き込み中、ようつべでサッカーのシーンや洋楽
聞いてたら無性に泣けてしまい、逆にすっきりしたところに、
今や異国の地にいる妹様からラインががが。甥っ子のことで悩んでて
気づいたら1時間ライン。こんな長時間妹様と交換するの何年ぶりだろう・・・。
こうやってコメント頂けたりするだけでも、心がふわっと軽くなる、はっきりわかんだね。
コメント頂いた方へのレスが遅くなったり日記の書き込みが無いこともありますが、
どうぞ平にお許しをば・・・。
具合いが悪いのがわかってますから、返事が遅れるとか全然気にしなくて大丈夫ですよ！（というか、いつか返事が来るだろうと一週間でも二週間でも待てるのでお気になさらず！）
今は神様が自分の体と対話して、一度生活習慣を見直しなさいと言っている時期なのでしょうね。
妹さんからの連絡も、目には見えない力とかが働いてたりしてそうな気がします。
私は旦那さんが倒れた時、本当にこれから先の事を考えました。
自分の事を守るのは自分なのですが、自分を助けてくれるのは1人ではありません。
我慢する事なんて何にもありません。
私は日記でやり取りするくらいしか力になれていませんが、
セシリアさん、どうしたかな？大丈夫かな？
最初にお倒れになられた時から、頭の片隅にずっとあります。
こういうのもご縁ですよね。
心配かけたくないとか、そんな事を思ったりしないで、どんどん発信して心の不安を取り除いてください。
微々たるものかもしれませんが、お力になれたら幸いです！
早く全ての原因がわかって解決しますように！
あ、最後に私無宗教です！
変な勧誘とか、壺を買えとか、一切言わないのでご安心ください！笑
昔の知り合いに、身体に良いから言うてポカリばっか常飲して体重めっちゃ増やしとったお人がおったの思い出したのや……。製品の特長としても「スポーツドリンク」やし、運動せんならコーラ、ジュースを常飲しとるのと変われへん言う事なのやね＞＜
少しづつでも「解」に近づいとる感じはしますやし……
しっかり不調の原因を取り除いて、再びツーリングを楽しめるよう草葉の影から応援しとります……！
チャーチャさん
暖かいコメントありがとうございます。
本当に妹様がラインくれたタイミングが図ったようで吃驚。
普段殆ど会話しないのに不思議でしたわぁ・・・。
旦那様が倒れたとか、以前の日記にありましたけど、形は違えど
きっついですよね・・・。大事に至らず何よりです。
縁って不思議ですよね・・・。どうぞこれからもよろしくお願いします。
※つい最近、「聖書買って♥」って赤の他人から往来できやがったので
「何で？（殺意）」ってかえしました＾＾
ハナマルさん
コメントありがとうございます。
自分もポカリ飲んでおけばいいやろ、ヘーキヘーキ、ヘーキだから（油断）
だったので、指摘されてビックリでした。
「解」に近づいてるようにみえて、違うところからギミック発動で毎日怖いですね・・・。
（今日は亜鉛錠剤？が悪さして、15時までむかつきが止まらなかった・・・）
応援ありがとうございます、とても励みになっております。
お腹は普通に減るし、食欲も無いとはいいがたいが、
胃のむかつき・吐き気がひどくなり、薬処方&来週月曜日胃カメラと相成り申した・・・。
（胃カメラ自体は2年ぶり、通算10回目以上）
さとうのご飯2パック、シラス2パック、大根おろし（そこそこ）、味噌汁2杯
薬のお陰で多少は楽になったが、胃の左側が不快感あり・・・。
なんか、急に体調が悪化してくる・・・
なんかもうほんと病院はやくなんとかしてあげて(´•̥̥̥д•̥̥̥`̀๑)‧º·˚
胃カメラ当方も3度飲んでいますが、若いと辛いんですよね…
無痛のやつもあるらしいので、どうか辛くない検査でありますように…
本日心療内科にも受信しまして経緯顛末話した結果、
「体の検査先に終わらせてください。多分それが邪魔して精神的にキテると思うので」
とのことで特に処方も無しに終わりました・・・。
自律神経の疾患って、医者によって解釈が色々で、
「脳含む神経の病気」と思う人もいれば、
「体に障害がないだけの状態」と思う人それぞれで、んにゃぴ、よくわからなかったです（池沼）
胃カメラはもう慣れてるとはいえ、毎回あの細長いカメラ見るとどうもねぇ・・・・
体調不良1か月続くけど、どこまでいくんでしょうか・・・。
体が参ってるのに、心療内科がそんな対応なんて…なんというか…すすめたのが本当に申し訳ない…( ᵒ̴̶̷᷄௰ᵒ̴̶̷᷅ )
肝臓の結果が詳しくわからないから薬が処方できなかったのかな…。。。
チャーチャさん
いえいえ、どのみち、
身体が何かしら悪い→精神がそれに引っ張られてる→心身ともに疲弊の
構図が再確認できただけでも目っけもんでした。どうぞお気を悪くされないでくださいね。
お勧めありがとうございます。
逆に薬処方されても、学生時代に貰った薬のトラウマで更に悪化しそうだったので、
これでよかったのかなぁ～と思ったり。
（当時ﾄﾞｸﾀｰマリオに出てきそうなでかい錠剤服用したら、風邪やインフルよりもひどい
倦怠感と胃腸の異変が起き、「二度と飲まねーよ！( ﾟдﾟ)､ﾍﾟｯ！！」しましたｗ）
ここ一週間は小康状態で、徐々に量や油のあるものも摂取してたんだけど、
今日の夕飯時に吐き気が出ちゃった（ ＾ω＾）・・・。
さ〇うのご飯１パック、ツナ缶一つ（2/3食べた）、大根おろしとジャコ（結構な量）、
味噌汁2杯。なんとか時間かけて食べ、念のため処方された胃薬3種飲む。
・・・一応、全身見て、血液検査も胃カメラも腹部エコーもＣＴもＭＲＩもホルモン系
検査も行って、大きな発表は今週金曜日だけど、結果が怖いやばいやばい。。。
ただ、先週胃カメラして胃・食堂・十二指腸に問題がなかったってのが大きいのか、
心理的負担が少し軽くなるだけで食欲が出てきました。
本日も夜21時くらいにお腹が減って、ダメだダメだとは思いつつ、プリン〇ルス
ショートサイズとタケノコの里（タケノコ派所属）をポリポリ・・・。
まぁ、こんな日もあるか～と思い、ようつべ見たり、変な独り言を日記に書き殴ったり
してまつ。
最近変な日記ばかり書いててごめんなさい。ただ、思いのたけを書き殴ると少し
痛みも散ってくるようなので・・・。最新話はやたら政治色が強いですが、
揶揄や中傷は極力ない筈です・・・！
日記って、精神的に安定するのにとても大事なんですよ！
記録的なものもあるし、なにより言えないこととかを吐き出すのにちょうど良い！←仕事していた時つけてた人
ご飯、だんだん食べられるようになってるんですね！よかったです！
たしかに油断した後のぶり返しみたいなやつありますよねー。
あれですよあれ！
治りかけのカサブタをかいて、また血が出ちゃうやつだ！
しっかり治るまでは油断せずに…ですね！
最新の日記は…ちゃーちゃは頭が悪すぎて全然わからずでした…( ᐡ •̥ ·̫ •̥ ᐡ )
コメントを！と思いましたが、何をどう書いたら良いかわからずで…すみません(｡>ㅅ<｡)
勉強せねばぁぁ…！
チャーチャさん
わ～コメントありがとうございます。
チャーチャさんも日記つけられてた時期あったんですねー。
治りかけのカサブタ！ んっん～素敵な例えだぁ（恍惚）
あっちの変な日記は趣味全開マックスなので、
レスつけなくても大丈夫ですよ～ありがとです～
約3か月経過して
結果的に心療内科及び精神疾患の影響が強かったとはいえ、当時は日記にも書いてましたが
肉体や内臓系が怪しいよなぁ～っとずっと思ってました。
本日からお薬が通常服用量（セロトニンを徐々に体に慣らすため、12.5ｍｇ→100ｍｇへ）に
なりました。通院してからちょくちょくパニック症状（というよりも過換気症候群？）は
出てますが薬とセラピーのお陰なのか寸止めで何とか凌いでる状況です。
薬の力ってすごいわぁ・・・。
今日も18：30に行ったときにゼイゼイいってたんですが、お医者さんから
「呼吸を自発的に止めて水から窒息死することは、ゴルゴ１３並の精神力無いと無理です。
呼吸はできて酸素は足りてます。脳が過敏になってるだけです」って仰ってくれて（何回もだけど）
すーっと身体が弛緩してくのがわかりました。
日記コメント頂いた方の叱咤激励のお言葉を思い返して毎日生活してます。電子の中の繋がりなのに
すごく励まされます。改めてお礼申し上げます。
さぁ、明日もＰＣのキッティング作業だ。また残業だ・・・orz
セシリアさんこんにちは！
もう３か月たったのですね～はやいなぁ～。
お薬とセラピーで症状もなんとか落ち着いてるとのこと。よかったです！
でも一番がんばっているのはセシリアさん自身ですよ！
立ち向かっていく姿がとってもかっこいいです！
相手は強敵かもしれませんが、こっちは英雄様ですからね！
絶対負けませんよ！！
お体ご自愛くださいね(*'▽')
チャーチャさん
いつもコメントありがとうございます。
毎回励みになっておりまする！
ゲーム内程にはリアルはヨワヨワですが頑張ろうと思います！
