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Ahiru San

Durandal [Gaia]

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今に集中する

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おはようございます!あひるさんです。


さてさて、結界の凄さを感じてます。



では、とっておきです。



見れた方はすごく運がよいかと思います。



カチッと真ん中に戻すだけ



なにを?



人は光と愛でできてます。



まずこれ理解できない人はこの日記見てもわかりません。



では



自分を外から見る



オデは、ほっとくと鬱になります。


ようするにネガティブから抜け出せなくなる体質。



今でも病院に通わず薬も飲まずやっていけてるのは?



これをやってきたからなのかなと思います。



簡単です。



怒り、不安、嫉妬などなど負の感情ってやつが来たら



自分の外に意識を出します。



うんで自分を見る感じです。



おお!怒っとるこいつ(笑)



悩んどるなこいつ、落ち込んどるやん(笑)



あ〜今あいつに嫉妬したなぁ!




と(笑)



うんでこいつに「深呼吸させる」



そして目を閉じさせる



自分の中心にズレた光を戻すように命じる。




簡単だよな



誰でもできます(笑)



オデが晒しサイトを利用しないのもわかりますよね。



そうです



「ふざけんなぁ!このくそ○きがぁ!ぶち〇〇すぞ」




瞬間的にくるのな



うんでそれで終わります(笑)



あとは別の事考えます。



となりにエッな本とか置いとくと効果あります(笑)



こいつええなぁ(笑)



とか(笑)




ふざけとるやろ?




でもなこれとても大事なこと



自分の身は自分で守る。



外に意識向き出したら



内側にもっていく



そしたら、今集中できます。



過去も未来も



オデの中から消えていきます。





では!




皆様!お元気で!




観覧感謝いたします(´ε` )
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